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Maria

L’activité physique est pour moi un facteur de bien-être important. Elle a été un fil conducteur depuis mon enfance, dans ma vie professionnelle, et ensuite dans ma vie de maman.

La philosophie et la psychologie sont aussi deux thèmes d’étude et de lectures qui m’accompagnent et m’aident à grandir.

Quand j’ai découvert le yoga, c’est d’abord l’aspect physique qui m’a été enseigné. Puis mes voyages en Asie, et à travers le monde m’ont permis de comprendre que la philosophie du yoga est puissante et universelle. 

Enfin, la découverte du Pralaya Yoga m’a permis de rassembler les éléments du puzzle. Le Pralaya Yoga permet :

• le respect de soi en apportant une grande vigilance aux articulations, et en renforçant les muscles faibles,  
• l’acceptation de soi pour éliminer les douleurs physiques ou émotionnelles de notre vie contemporaine, 
• une meilleure récupération physique suite aux blessures.

Le Pralaya Yoga nous donne la possibilité de devenir le meilleur de ce que nous sommes et de vivre au maximum de notre santé.